食育學堂 食材保鮮 2024 年 4 月 24 日 小時候曾聽過奶奶說過臺灣俗語,長大後才發現原來許多菜都有延伸成這些道地的俗語,像是:「人若衰,種匏仔生菜瓜」,但你知道菜瓜是什麼嗎?它不是菜瓜,也不是菜瓜布,是…絲瓜,但…絲瓜真的是不好挑欸…每次都挑好久,還挑到很老的…以下將提供5個挑選菜瓜時的小技巧!讓你可以挑到口感不錯又鮮甜的菜瓜喔~1.外表形狀要選果實上下均勻的圓筒形,不要中間或兩端肥大。2.果皮顏色要選翠綠光鮮,不要顏色暗沉(代表已採收多日)3.表皮狀況(1)完整且無受傷、壓傷痕跡(2)沒有轉黑(黑點)(3)沒有裂口(4)拿起重量(拿起越重代表含水量越多,品質較好)(5)輕壓的硬度(有硬度才新鮮) 參考資料 https://kmweb.moa.gov.tw/subject/subject.php?id=24749 https://www.farm-direct.com.tw/index.php/Home/Article/article_info/article_id/2164 Related Posts 食育學堂 食材冷知識.迷思 2024 年 3 月 23 日全齡食育推廣協會 『鹹酥雞』3大迷思,蔬菜比肉更吸油? 台灣人愛吃宵夜之一,不外乎就是香噴噴的鹹酥雞,吃完正餐,還是來上 一份,內心才會覺得踏實~但一部分的會為了減輕 […] 食育學堂 食物不能吃 2024 年 2 月 19 日全齡食育推廣協會 吃『生蛋』會比『熟蛋』健康? 根據日本東京大學醫學部附屬醫院小兒科院長伊藤明子醫生說明,蛋黃的營養確實會隨著溫度而慢慢流失,不過蛋白的蛋白質 […]