食育學堂 2023 年 4 月 7 日 大家平時去超市買菜時,除了會思考要做成什麼料理外,也會擔心食物要如何挑選、保存的問題,像:要怎麼挑到比較好的菜、回家要冷藏還是常溫、可以冰多久、洗過的菜冰冰箱葉子會不會發黃爛掉等問題,如果真的遇到問題大家也都會上網搜尋,但你知道嗎…現在的網路資訊也不見得都是正確的喔!所以~大家也要懂得學會分辨![迷思一] 挑紅蘿蔔時,要挑越紅越好?一般我們在挑菜時,大多都會挑選賣相佳、表皮顏色鮮豔無損害的,但你知道嗎?外觀和口感不一定是有關連的喔!就像紅蘿蔔,要怎麼挑選到比較好吃的呢?答案是:要看『頂芯』的大小,根據日本蔬果業界龍頭代表杉本先生平時的採購心得,他發現頂芯越大,中間的芯就越大,反之也是如此,而芯越小的紅蘿蔔,吃起來更加柔軟好吃喔![迷思二] 馬鈴薯放冰箱會致癌?根據2016年英國食品標凖局所發布的消息『馬鈴薯放冰箱會致癌?』,但其實…人們大多都誤解了消息的內容,並不是說”一定”會,而是”可能”!所以…馬鈴薯放冰箱真的會致癌嗎?答案是:當冰過的馬鈴薯在120度以上的油炸或烘烤時會形成丙烯酰胺。但目前並未有實驗證實丙烯酰胺對人體有害致癌。所以如果真的要冰冰箱也是可以的喔~只是建議大家將溫度控制在7度C上下,才不會讓馬鈴薯壞掉~還是趕快吃掉比較好啦![迷思三] 印度其實是沒有咖哩的?前兩個迷思提到紅蘿蔔和馬鈴薯,就讓人聯想到咖哩,但你知道嗎? 現在市面上很多種類的咖哩,不管是日式、泰式、馬薩拉 Masala等,其實都跟印度無關,因為印度是沒有咖哩的~那麼為什麼大家提到咖哩會想到印度呢?答案是: 在歷史上,咖哩應該要取名為馬薩拉『MASALA』,因為MASALA是印度的一種綜合調味料,每個人都有自己不同的『MASALA』,而基底加的東西也不同,但在17世紀的英國人眼裡看起來都差不多,於是統稱他們叫咖哩『curry』,所以咖哩其實是英國人取名的喔~參考資料 馬鈴薯放冰箱會致癌?教授3重點闢謠 (edh.tw)https://www.hk01.com/article/553717?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referralhttps://www.hk01.com/article/869672?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral Related Posts 食育學堂 食材保鮮 2024 年 4 月 24 日全齡食育推廣協會 不想挑到太老的『絲瓜』你可以! 小時候曾聽過奶奶說過臺灣俗語,長大後才發現原來許多菜都有延伸成這些道地的俗語,像是:「人若衰,種匏仔生菜瓜」, […] 食育學堂 食材冷知識.迷思 2024 年 3 月 23 日全齡食育推廣協會 『鹹酥雞』3大迷思,蔬菜比肉更吸油? 台灣人愛吃宵夜之一,不外乎就是香噴噴的鹹酥雞,吃完正餐,還是來上 一份,內心才會覺得踏實~但一部分的會為了減輕 […]